“胃痛”是一种很常见的症状,所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多,有一些还是非常严重的疾病。那么,胃痛有什么方法可以缓解呢?下面我们跟随武汉治疗胃病最好的医院专家一起来看看。
胃痛有什么方法可以缓解呢?
1.跪姿前倾
双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3-5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
2.站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。
3.伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
武汉胃肠医院采用“中西医平衡三维疗法”——全面抑制胃病不复发
该疗法是在全面总结传统荮物治疗的弊端,从中西医平衡调理途径入手,从而在治疗糜烂性胃炎及其他胃肠疾病方面具有自身独特的优势:
1、标本兼治:可快速激活原有机体功能,从而达到胃肠病自然恢复;打破了传统用药缓解,停药复发的恶性循环。
2、疗效显着:治疗快、无痛苦、无副作用、已成功为60000余名患者解除胃病困扰。
3、不易复发:在保证治好疾病的同时,运用先进中医诊疗模式,以独含的荮物疗效成分,调节肠胃菌群平衡,增加有益菌,使得胃炎不再复发,达到心理、生理双重健康标准。