在这个飞速发展的时代，无论是胖的还是瘦的，无论是高的还是矮的他们或多或少都会在哪个时间哪个时刻患上胃痛。这种情况在我们的生活当中是在正常不过的现象了，那么患有胃痛该如何减轻？下面就由武汉
胃肠专科医院胃肠专家陈教授详细为大家阐述。
（一）从作息习惯上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，严格遵守。这也许会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
（二）从生活习惯上做起，胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。
以上就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授的讲述，不知道您到底了解了多少呢。胃痛看似是生活中很小的疾病，其实你要是这么想大错特错了，小病经过量的积累总有一天会成为大病，请我们的朋友们一定要注意哦。
