胃疼是胃病病人最常见的症状。很多人多胃疼不加重视，认为吃点西药就能够解决问题。殊不知，胃疼往往揭示胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃穿孔等疾病，严重的甚至是胃恶变。那么生活中如何如何预防胃痛的出现？现在就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师具体给大家说明。
　　
　　①预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病（龋齿、牙龈炎），勿将痰液、鼻涕等吞入胃。
　　
　　②注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。
　　
　　③调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。
　　
　　④饮食节制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。
　　
　　温馨提醒：日常生活中养成良好的生活习惯和合理的饮食习惯是避免胃痛发生的有力保障。如若发生胃痛应该及时到医院治疗，不要让病情继续发展，错过了治疗的最佳时机将会给大家的身体造成更大的伤害。