胃痛对我们的身体健康是有一定的危害的，因为这种疾病很容易得到缓解，就导致很多的患者经常的胃痛，但是都得不到真正的治疗，那么生活中要如何预防呢？现在就听听武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师是怎么进行讲解的。
　　
　　1、饮食节制不喝浓茶和浓咖啡;忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。
　　
　　2、注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。
　　
　　3、调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。
　　
　　4、预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病(鼻窦炎、咽喉炎)、口腔疾病(龋齿、牙龈炎)，勿将痰液、鼻涕等吞入胃。
　　
　　温馨提醒：胃病要及早治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗时机，影响您的健康。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时的点击咨询在线专家，也可以拨打在线咨询热线：027-83990567。武汉国医堂医院地址：武汉市汉口解放大道270号(太平洋公交站旁)。