国医堂胃肠诊疗中心·助您呵护胃肠健康
门诊时间：08：00--17：30（全年无休）
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经常胃疼怎么办
胃疼经常办？怎么疼是 胃非特一种症状异性出现，常炎，在胃疡，胃溃指肠十二，还溃疡腹疼有上定是不一也有胃，是肝可能等。，膈以胃 凡经常脘部疼痛发生的病为主称为证，。急胃疼性胃、慢胃、炎，指肠十二病，溃疡胃神以及能症经官以胃等均痛为脘疼表现主要经常。 要做胃疼： 五养暖护★保秋凉养。，昼之后差变夜温，患化大性胃有慢人，炎的别注要特部的意胃，适保暖添衣时增夜晚服，盖好睡觉，以被褥部着防腹引发凉而或加胃痛病。重旧饮食 ★。胃调养者的病患饮食秋季温、应以淡、软、鲜为素、做到宜，定量定时食多，少使胃餐，常有中经和胃食物行中酸进从而和，侵蚀防止膜和胃粘面而溃疡病情加重★忌。 养。嘴保患者胃病意忌要注不吃嘴，、过过冷过硬烫、辣、、过的食过粘更忌物，暴食暴饮烟禁，戒另外酒。药时，服意服应注法，用方后服好饭以防用，胃粘刺激导致膜而恶化病情★平。 养。心静认为专家常胃，经人的疼与、心情绪切相态密因此关。讲究，要卫生心理持精，保快和神愉稳定情绪免紧，避焦虑张、怒等、恼情绪不良激。的刺，注同时逸结意劳防止合，疲劳过度及胃而殃康复病的★运。 养。动健病人肠胃合自要结体征己的强适，加运动度的，提锻炼体抗高机力，病能疾病减少发，的复身心促进。 健康饮食同时到以要做忌：下禁１） （的选食物刺激择戒食物性的啡、：咖肉汁酒、椒、、辣、胡芥茉，这椒等刺激些会分泌胃液使胃或是受损黏膜物，的食免食应避每个用。食物人对应都的反异性有特以摄，所食物取的依据应该的不个人加以同而的调适当毋须整，禁食完全戒酸。 物：性食较高酸度果，的水凤梨如：丁、、柳等，桔子后摄於饭对溃食，患者疡的有太不会刺激大的以并，所定要不一食用禁止戒产。 食物气性些食：有易产物容使患气，饱涨者有应避感，食；免摄物是但食产气否会起不而引因人适，，可而异人的依个决定经验应摄是否 此食。炒饭外，肉等、烤的食太硬年糕物，子等、粽类制糯米各式品，、糕甜点油炸饼、物及的食类食冰品常会物，患者导致适，的不意选应留 （择。吃饭２）事项注意要定吃饭量进时定细嚼餐要，且慢咽要放心情饭后松，休息略作始工再开少量作。━可多餐免胃以避胃酸涨或，胃过多多可酸过逆留能会道，至食食道刺激。除黏膜外并三餐、下於上睡前午、一次各加。食点心和饮用温每餐食━大类由六中广食物摄取泛的食物各种获得，以的营均衡不要养，淀粉纯吃高的含量。饭食物要躺后不息。下休３） （方面生活烟、不抽酒。不喝要有生活，不秩序夜，要熬无谓减少脑，的烦保持心情。睡愉快－３前２不要小时。 进食太紧避免服。的衣超重体重减重者要