对胃下垂病人而言应该遵循哪些饮食调理原则呢？武汉最权威的胃肠医院--武汉胃肠医院胃肠科专家说：目前，不管是中医还西医，对于胃下垂病人的治疗看重的都是饮食上的调理。强调饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接，但却对改善或消除症状，预防并发症是十分有益的。
　　
　　专家解释：胃下垂饮食需遵循以下几大原则：
　　
　　一、营养均衡
　　
　　胃下垂病人大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因而，病人要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。
　　
　　二、少食多餐
　　
　　胃下垂病人消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4～6餐为宜。
　　
　　三、食物细软
　　
　　质地偏硬的食物进入胃内不易消化。还可能损害胃粘膜而增进胃炎发生。因而，平常所吃的食物应细软、清淡、易消化。
　　
　　四、细嚼慢咽
　　
　　胃下垂病人的胃蠕动缓慢，假使狼吞虎咽。食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。此外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。
　　
　　五、减少刺激
　　
　　刺激性强的食物如辣椒、可乐、咖啡、姜、浓茶、过量酒精等，可以使胃下垂病人的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽可能少吃少喝。
　　
　　六、防止便秘
　　
　　胃下垂病人因肠胃蠕动比较缓慢，容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂。所以，病人应特别注意防止便秘，日常饮食中多调配些瓜果蔬菜。假使已出现便秘，可在清晨喝杯淡盐水，睡前喝杯蜂蜜，以缓解和消除便秘。
　　
　　此外，女性不要盲目减肥，饮食不规律都会导致胃下垂。提醒瘦长的在运动时，要选对时间和运动方式，以预防胃下垂。
　　
　　友情提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，武汉国医堂胃肠医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威胃肠科专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案，并为您的隐私保密。