胃下垂在生活中十分常见，所以老年人出现胃下垂的症状，也不是什么稀奇的事件。那么，老年人胃下垂该怎么处理呢？一起来看武汉胃病医院的胃肠诊疗中心的专家是怎么介绍的。
　　
　　老年人胃下垂该怎么处理呢？
　　
　　1．全身锻炼，如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。
　　
　　2．腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次。
　　
　　3．姿势治疗，饭后卧床20-30分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移。
　　
　　4．按摩腹部，一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，自下而上托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩。
　　
　　5．腹肌锻炼，仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。
　　
　　就医指南：武汉国医堂医院“中西医平衡三维疗法”治疗胃下垂时，使胃膈肌松弛，让胃膈肌恢复弹性。同时该疗法还能加强胃动力，促进食物的消化吸收，减轻胃部重量，减少胃膈肌的压力，使下垂的胃快速恢复正常位置。该疗法把西医跟中医有效的结合在一起，先用西医快速解决疾病的症状，降低患者的痛苦；在用中医调理胃肠部周围的环境，增强患者的免疫力，使治病菌无法存活。根据患者的具体情况，迎合患者的习惯，辨证施治，做到了一人一方，使患者的复发率降到了最低。