胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。那么胃下垂患者必须做到哪两点？下面就有请武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师详细为大家讲述。
　　
　　①饮食需规律、健康，避免刺激。患有胃下垂，饮食要特别注意，不能够暴饮暴食，也最好不要吃刺激性的食物，患者最好少时多餐，尽量做到定时定量。
　　
　　②做适宜的运动，劳逸结合。很多患者朋友得了病很注意休息，也不运动，时间久了疾病没有改善，身体变得越来越虚弱，这主要是不能够有效的劳逸结合造成的，患有胃下垂，患者要注意适当的运动，虽然不能够打篮球，长跑，但是可以跳交谊舞、打太极拳也不错。
　　
　　专家特别提醒：要有健康防治意识，患有胃病者一定要提高警惕，要注意预防胃病的发作。而一旦出现症状时，一定要及时查找原因，不要等病情严重了才想起到检查治疗。而是要做到早发现早治疗，才能确保健康。
　　
　　中西医平衡三维疗法通过特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。