武汉看老胃病最好的医院专家说:胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。并且胃胀的反复性和长期性还可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。所以我们生活中一定要注意,以免引发胃胀。那么,哪些坏习惯会导致胃胀呢?武汉胃肠病专科的医院专家来回答您。
哪些坏习惯会导致胃胀呢?
一、生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。
二、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。
三、吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。
四、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。
五、饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑。
六、情志不节,忧思恼怒致气结于胃。
七、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
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