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武汉胃肠医院 > 胃肠症状 > 胃胀 > 怎么治疗胃胀呢?

作者:武汉国医堂医院发布时间:2012-07-09来源:http://wh.gytwcb.com/
   
  从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。那么怎么治疗胃胀呢?下面就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为大家细细道来。
  
  一、多做运动,若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。
  
  二、喝点稀醋,若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。
  
  三、常喝粥汤,如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
  
  四、多补维生素C,维生素C具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。因此,应多吃瓜果蔬菜,这些含有丰富的维生素C,能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生。
  
  五、适当地喝红酒,红酒多由葡萄酿造而成,其中含的酒精和丹宁,本身就有抑制细菌生长的作用,它所含的维生素C、E、胡萝卜素和奥利多元素,都具有抗氧化功能,适当地喝些对胃肠有相当的调解作用,一般有喝红酒习惯的人都不易得胃胀。
  
  

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