经常胃胀该怎么办呢？胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌所以武汉国医堂医院胃肠科的专家提醒您，胃胀一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性。下面武汉国医堂医院胃肠科的专家们帮助您解答：
　　
　　一、适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀——有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
　　
　　二、少食胃胀高纤维食物
　　
　　高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
　　
　　如果你还想更一步了解关于此病的其他问题，请在线咨询，为您解答的是本医院的胃肠方面的专家，他将会给您全方面的解答您的症状，希望您的能早日康复。拥有一个健康的身体。武汉市国医堂胃病医院胃肠科作为武汉市首家高起点、高品质的专业胃肠医院，是武汉胃肠疾病诊疗中心，由临床经验丰富的资深专家(陈树清)全年坐诊，引进国际领先的高精尖诊疗设备，为患者提供一流的就医环境，同时也为医院的诊疗提供更专业的保障。详情请拨打免费专家电话027-83990567。门诊时间：8:00-17:00(全年无休)地址：武汉市解放大道270号(太平洋公交站旁)。