消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气的原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。那么胃胀气怎么调养呢？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师具体给大家说明。
　　
　　调养一：温熏足三里大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴（间隔1～2厘米），也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。一定要听从医生建议，不可自己私自针灸以免带来麻烦。
　　
　　调养二：要适量的喝点稀醋若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。平时多做运动若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
　　
　　通过上述介绍，你有所了解了吧。如需了解更多详情。可直接在线咨询，也可以拨打全国免费电话热线：400－027－8400。对于胃胀的治疗，武汉胃肠专科医院采用中西医平衡三维疗法——通过特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。