胃胀，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。”那么吃什么水果可以缓解胃胀？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师详细为大家进行解说。
　　
　　（一）砂仁:为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。李时珍就曾说它理元气。通滞气，散寒饮胀痞。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3-5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。
　　
　　（二）山楂:能消食积,特别是能消化肉积。《滇南木草》中说:消肉积滞，下气。《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂；《日用本草》亦载:化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。
　　
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