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武汉胃肠医院 > 胃肠症状 > 胃胀 > 严重警告:小心胃“爆炸”

作者:武汉国医堂医院发布时间:2012-03-28来源:http://wh.gytwcb.com/

    “严重警告:小心胃“爆炸””胃胀现在对于我们来说已经并不陌生了,他严重影响人们的身心健康,给生活和工作都带来了不便。那么如何治疗胃胀呢?下面有请武汉胃肠病医院专家给我们介绍如何治疗胃胀。

    胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。 在正餐时,饮一杯苹果醋有助消化。食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。 虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。

    “严重警告:小心胃“爆炸”—武汉胃肠医院哪家好”通过上述,我们应该知道要生活作息正常。饮食要定时定量,不要使肠道过于饥饿或过于饱食,可以有效预防胃胀气。如果您对以上的讲解仍有不解之处,请点击使用武汉胃肠病医院专家的在线咨询服务,有专家为您解答所有疾病的相关问题。推荐阅读:带您了解胃胀阴险的一面

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