有的人已经养成睡前喝牛奶的习惯了，原因有很多，比如对胃有益处，有助于睡眠等等，但是其实这都是不对的，不但没有好处食用用过量还会引起坏处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌，请听听武汉最好的胃肠医院专家下面的讲解：
    很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家宁博士却表示了不同看法。宁博士告诉记者：“其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。”平时喝牛奶，总会选在白天任何时段，这样就不会伤胃了尽量少喝碳酸饮料，碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但专家表示，碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。
    都是牛奶惹的祸，胃病者注意 胃部自己有一套保护模式，不是所有的事情都适合所有的人，要因人制宜， 时刻注意着自己的健康，让你的生活更加的舒适，疾病远离你的生活，如果您没有足够多的时间去我们医院进行诊治，但是还有其他问题就请咨询在线的专家。推荐阅读：胃胀因什么而起的呢？