近年来我们的生活水平是一天一个样，生活条件得到了很大的改善。不光是为了填饱肚子更大程度上还有保健健康的作用，使得饮食结构也发生了很多的改变，但是还是会有很多人患上胃肠疾病。那么如恶化预防直肠息肉呢？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授具体给大家进行说明。
　　
　　1.水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉：这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。
　　
　　2.坚持体育锻炼，保持健康体重：控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。
　　
　　3.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
　　
　　4.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
　　
　　武汉胃肠专科医院胃肠科将伟大的中医治疗手段与世界先进的西医诊疗技术完美结合，以多维免疫平衡修复疗法+纳米三维立体胃肠超声诊断系统，在治疗各种胃肠疾病上形成了独特的治疗方式，为患者提供最先进的治疗设备和最权威的治疗技术。医院国内知名权威专家坐诊，设施先进，环境优雅，服务至上，收费合理，是老百姓真正放心的医院。